メンタルコーチング 〜思考を整え、自分らしい人生をつくる〜

サービス内容

サービス概要 元プロアスリートとして培ってきたメンタルコントロールと、 現在取得中のキャリアコンサルタントの知識を掛け合わせた 個別メンタルコーチングを行います。 帝京大学ラグビー部では 150人以上の組織を束ねる主将を経験し、 さまざまな価値観や性格を持つ人と向き合ってきました。 また、現役時代には 躁鬱を経験し、 メンタルの不調や苦しさとも向き合ってきました。 だからこそ、 ただ理論としてではなく 実体験としてメンタルの問題と向き合うことができます。 人の思考や行動には必ず理由があります。 ・過去の経験 ・育ってきた環境 ・これまでの習慣 これらが今の性格や考え方を作っています。 面談ではその背景を丁寧に引き出し、 本人も気づいていない思考のクセや可能性に気づくきっかけを作ります。 そして 思考 → 習慣 → 行動 を少しずつ整えていくことで、 人生をより良い方向へ変えていくサポートを行います。 ⸻ このコーチングの特徴 ✔ 元プロアスリートとしてのメンタル経験 ✔ 150人の組織をまとめたリーダー経験 ✔ キャリアコンサルティングの知識 ✔ 躁鬱を経験したからこそ寄り添えるメンタルサポート 一方的にアドバイスをするのではなく、 対話を通して「本来の自分」に気づくサポートを行います。